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健康享“瘦”  快乐纤体之旅
本人外号苹果妹，不是说我的脸红润如苹果，而是小肚肚比哪都突出，远远看上去象个圆圆的大苹果。夏天不能穿露脐装，冬天不能穿短外套，在空调房穿着毛衣，胸部以下竟然有三圈，公司组织的活动除了吃饭，其他的几乎都不能参加。去年参加了馨港的纤体课程后，我的苹果小肚肚不见了，现在可是个小蛮腰大美女哦，想知道我是怎么做到的吗？让我告诉你我的馨港快乐纤体之旅：
我认识到肥胖不仅仅是个人美观的问题，更关系到健康、生活品质， 坚       
定了我纤体的信心。                                                                                        
                 
：每个人肥胖的原因不同，肥胖的部位不同，方案也不一样。针对我的全身减重用仪器、精油按摩；小肚肚特别设计了脐疗以及瑜伽；手臂大腿等局部用针灸。

：肥胖指标测试结果贯穿整个过程，每天快乐的朝着目标前进。

：树立终生纤体的理念：吃绝对不是罪恶，我们要与食物建立良好而健康的关系；学习体重管理的知识；引发自身体内燃烧脂肪的功能，终生健康美丽。

我的纤体之旅不但减去了一身赘肉，而且培养了我对舞蹈的兴趣。现在我一周保持3次（每次1小时）到馨港形体馆上舞蹈课程，不但不用考虑肥胖反弹的问题，而且人人都赞我越来越漂亮，气质越来越好。

 

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