★水是生命的泉源
水疗法之所以能如此盛行全球。尤其是欧美等先进国家,盖因现代文明繁忙的生活，人们天天身受种种无形的压力而产生疲倦厌烦，渴望回归无忧无虑的大自然生活。而水即是人类最熟悉也亲切的自然体，人类最初生命来自母体内羊水的孕育，及后日常生活中更是时时刻刻无法与水分离。无论是体内补充水份以促进新陈代谢，体外的清洁沐浴，甚或是精神上学习水涧流不息的意志力，水之于我们人类,真是无可取代的生命泉源!
★水的功效
首先,我们讨论水对人体的功效.水疗过程中,水的应用可分成四个重要层面:
1,热度方面(温度)
2,机械方面(水压,喷嘴)
3,生化方面(渗透)
4,流体的静压力(人体在水中的重量)
★热度方面
水之用：于人体的主要生理功能在于改变体温。水能够迅速改变皮肤的温度。当一个人裸身置身摄氏二十五度的空气中,与二十五度的水中时,经验告诉我们,在水中寒意传达的速度比同温的空气里更迅速。沐浴时,如果水温高于体温,身体的温度便下降。同时,莲蓬头与其他盥洗器具会强化这种现象。使用莲蓬头会造成血管舒张,会引发热度流失。
